Luca Tedeschi​

“Come dentro,
così fuori”

Chi sono

Sono Luca Tedeschi,
counselor ad approccio emozionale e corporeo.

Aiuto chi vive qualsiasi tipo di disagio, insoddisfazione o difficoltà relazionali a ritrovare presenza, leggerezza e nuove possibilità, sfruttando risorse interiori prima sconosciute.

Il mio percorso nasce da una vocazione personale: da “esploratore” della mia crescita interiore ho sperimentato la trasformazione che questo lavoro può portare. Oggi il counseling è il mio ikigai: unire umanità, metodo e basi scientifiche per aiutare gli altri a stare meglio.

I miei valori guida:

Il mio metodo

A un bambino lo spiegherei così:

“Ti aiuto a capire cosa senti dentro di te, così poi riesci a comprendere bene cosa vuoi e come stare bene.”

Con i miei “esploratori” passo dall’ascolto razionale a quello corporeo, perché il corpo custodisce emozioni e sensazioni che spesso la mente non riesce a toccare. 

Attraverso tecniche di rilassamento, ascolto profondo, destrutturazioni e ristrutturazioni, le persone imparano a:

“come un fiume che scorre, anche le emozioni,
belle o difficili, hanno bisogno di fluire
per trasformarsi.”

A chi mi rivolgo

Il mio lavoro è per chi:

i1

Sente un’insoddisfazione di fondo e vuole comprenderla

i2

Desidera migliorare le relazioni partendo da sé stesso

i3

Vuole raggiungere un obiettivo ma incontra paure o blocchi

i4

Porta nel presente traumi o ferite del passato

i5

Cerca più serenità, equilibrio e presenza nella vita quotidiana

Non è per chi cerca la propria serenità nel cambiamento degli altri.

Dalla pratica alla realizzazione

Esperienze e risultati

Molti “esploratori” mi contattano per ansia, stress, malessere o dinamiche che si ripetono nelle relazioni, nel lavoro, nel quotidiano.

I risultati più ricorrenti:

Trasformazioni possibili: spesso, in pochi minuti, uno stato di agitazione si trasforma in calma. Da lì, inizia un vero percorso di comprensione e cambiamento, che richiede il tempo necessario.

I percorsi

Le sessioni standard durano 60 minuti, dal vivo o online.

Senza titolo-1
Sessioni singole

Per affrontare un bisogno specifico o iniziare a conoscersi.

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Percorsi di 5 incontri

(su richiesta)

Senza titolo-1
Crescita personale

Per sviluppare un "sentito" positivo e vivere con la pace interiore

Senza titolo-1
Obiettivo concreto

Definizione e raggiungimento di un traguardo specifico e tangibile (più orientato al mental coaching)

Testimonianze

Le opinioni delle persone

- Articoli -

Secondo Articolo

Crescere significa integrare corpo, emozioni, relazioni e consapevolezza per vivere con autenticità, equilibrio interiore e connessione profonda con sé stessi.

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Primo Articolo

La crescita personale nasce dall’ascolto di corpo, emozioni, relazioni autentiche e consapevolezza profonda nel vivere ogni esperienza.

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